مدیتیشن و یوگا
-
متفرقه
تاثیر یوگا بر کنترل قند خون و استرس افراد دیابتی
تمرینات یوگا برای کنترل قند خون در دیابت دیابت یک بیماری مزمن است که اغلب با افزایش قند خون متصور…
Read More » -
متفرقه
تاثیر مدیتیشن بر تعادل هورمونی و درمان اختلالات هورمون
مقدمه: مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از راه‌های مؤثر در ارتقاء سلامتی جسمی…
Read More » -
متفرقه
مدیتیشن و تأثیراتش بر تقویت توانایی‌های شناختی و ذهنی
مقدمه: مدیتیشن به عنوان یک تکنیک باستانی و عمیقاً ریشه‌دار در فلسفه شرقی، به تدریج به عنوان یک ابزار موثر…
Read More »
