ورزشی
-
متفرقه
تاثیر/فایده تمرینات تنفسی در کاهش استرس و اضطراب
تمرینات تنفسی به عنوان یکی از تکنیک‌های مؤثر در مدیریت استرس و اضطراب شناخته شده‌اند. این تکنیک‌ها می‌توانند به بهبود…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تاثیر یوگا بر کنترل قند خون و استرس افراد دیابتی
تمرینات یوگا برای کنترل قند خون در دیابت دیابت یک بیماری مزمن است که اغلب با افزایش قند خون متصور…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تأثیر هنرهای رزمی در توسعه قدرت تمرکز+ توصیه ها
مقدمه: هنرهای رزمی نه تنها به عنوان یک روش فعالیت بدنی و دفاع شخصی معرفی می‌شوند، بلکه به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر هنرهای رزمی بر تعادل جسمانی و ذهنی افراد
مقدمه: هنرهای رزمی به عنوان یکی از فرهنگ‌های جهانی با تاریخچه‌ای طولانی و ریشه‌دار، به مفاهیمی گسترده از آموزه‌های رزمی،…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نقش مؤثر موسیقی در داستان‌های ورزشی در سینما
مقدمه: ورزش و سینما دو عنصر مهم و جذاب در زندگی انسان‌ها هستند. هر دو از رسانه‌هایی قدرتمند برای انتقال…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
تاثیر مدیتیشن بر تعادل هورمونی و درمان اختلالات هورمون
مقدمه: مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از راه‌های مؤثر در ارتقاء سلامتی جسمی…
بیشتر بخوانید »
